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Best of Fussball-Training weltweit!

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In "BEST OF FUSSBALLTRAINING WELTWEIT" findest du 101 Übungen der weltbesten Trainer, Profiteams und Nachwuchsakademien, die über Jahre genau recherchiert und detailliert aufgearbeitet wurden.

Alle Übungen bauen auf einem ganzheitlichen Konzept und einer taktischen Überlegung auf und es werden bei jeder Übung sowohl die Technik als auch die mentalen Faktoren und die athletischen Komponenten mittrainiert. Aus diesen Gründen sind diese Übungen extrem effektiv und für alle Alters- und Leistungsklassen geeignet.

Wie wichtig das Training und die Inhalte und Übungen sind, bestätigt der momentan weltbeste Trainer Pep Guardiola mit dieser Aussage:

"Man spielt, wie man trainiert. Später, während der Partie, hängt es vom Talent jedes einzelnen Spielers ab, ob die Taktik umgesetzt wird oder nicht. Aber das Tempo hängt vom Training ab. Wenn du schwach trainierst, spielst du schwach. Wenn du wie besessen trainierst, spielst du wie besessen. Und die da trainieren wie besessen."


Wenn auch Du mit deiner Mannschaft richtig angreifen und dafür sorgen willst, dass du in Zukunft Dein Training nach den neuesten Erkenntnissen aufbaust und die besten Übungen nutzt, die es momentan gibt, dann wirst Du...

...mehr erreichen als jemals zuvor!


In BEST-OF FUSSBALLTRAINING WELTWEIT" findest du hochprofessionelle und aus jahrelanger Erfahrung zusammengestellte Übungen und Inhalte, die auf höchstem Niveau in der Praxis bewährt sind. Dieses Produkt wurde so erstellt, dass Trainer aller Alters- und Leistungsklassen die Inhalte erfolgreich nutzen können. Dies haben wir zahlreich getestet und dabei ausschliesslich positives Feedback erfahren.

Und darum geht es

"Wer nicht mit der Zeit geht, geht mit der Zeit" oder "Trainierst Du wirklich oder führst Du nur eine sportliche Betätigung durch?"

Der Fussball ist extrem im Wandel und eine veraltete Trainingsweise bringt Dir einfach keinen Erfolg mehr. Wenn Du erfolgreich trainieren und Deine Spieler optimal entwickeln möchtest, musst Du schauen wie es die besten Trainer und Mannschaften genau angehen und welche Übungen sie dabei einsetzen.

Training ist per Definition ein systematischer, zielgerichteter Prozess zur Herbeiführung einer Leistungssteigerung. Daraus folgt, dass wenn Du Dein Training nicht zielgerichtet planst, Deine Spieler lediglich einer sportlichen Betätigung nachgehen. Ein grosses Problem gibt es für viele Trainer immer dann, wenn sie sich mit der Vorbereitung und Planung ihrer Trainingseinheiten beschäftigen. Sie haben nur sehr wenig Zeit und oft nur mangelndes Wissen, wie Sie den ganzen Prozess optimal aufbauen.

Und genau daraus ist "BEST-OF FUSSBALLTRAINING WELTWEIT" entstanden.

Das genau bekommst Du

Zunächst einmal bekommst Du mit diesem praxiserprobten System 101 Übungen, die Du sofort in dein Training einbauen kannst und bei denen jahrelang recherchiert wurde, wie die Besten der Besten genau trainieren. Die einzelnen Übungen sind so gut beschrieben und aufgebaut, dass Du diese Übungen wie ein Profitrainer umsetzen kannst.

Das bedeutet, Du bekommst 101 Übungen die Dir ein abwechslungsreiches und super effektives Training weit über eine ganze Saison hinaus garantieren, wodurch Dein Team am Wochenende erfolgreich performen wird. Die Übungen sind so universell einsetzbar, dass Deine Mannschaft in ALLEN Bereich signifikante Leistungssteigerungen erfährt.

Das Beste daran ist, dass Du immer perfekt für jedes Training vorbereitet bist und Dich so auf Deine Spieler konzentrieren kannst, anstatt über Strategien und Trainingsinhalte nachzudenken. Gemeinsam mit den fast 600 Trainingsvideos und den zahlreichen Trainingsplänen aus unserer App wirst du perfekt vorbereitet in jedes Training gehen.

Beispielübung

Nachfolgend findest Du eine tolle Übung aus diesem Trainingssystem von Pep Guardiola, die Du perfekt in die Vorbereitung einbauen kannst, da Du mit einer einzigen Übung Taktik, Technik, eine spielnahe Ausdauer und die Kommunikation deiner Spieler trainierst.

Pep Guardiola – FC Barcelona, Bayern München, Manchester City - "Defensive Dreieckbildung"

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Organisation und Ablauf

  • Vier Hütchen im Abstand von 6m wie im Bild legen
  • Zusätzlich fünf gelbe Hütchen mit 3m Abstand vom roten Hütchen legen
  • Die Spieler starten vom roten Hütchen
  • Der "Chef" spielt vor eines der gelben Hütchen, welches der Spieler in diesem Raum anlaufen muss, um den Ball direkt zurückzu- spielen
  • Spielt der "Chef" ins Zentrum, sichern die äusseren Spieler im Dreieck ab
  • Spielt der "Chef" nach aussen, rücken die beiden ballfernen Spieler zum nächsten gelben Hütchen ein
  • Die Spieler müssen in dem Moment, in dem der Spieler den Ball wieder am Fuss hat, wieder an ihr rotes Ausgangshütchen sprinten

Variationen

  • Anzahl der Ballkontakte
  • Abstände
  • Spieleranzahl erhöhen

Übungszeit

  • 4 x 1 Minute ("Chef" wechseln nach jedem Durchgang)

Coachingpunkte

  • Taktik: Schiebebewegung, Dreieckbildung, Absichern
  • Technik: Flachpass, Timing und Dosierung
  • Kondition: Hoch-intermittierend, Powertraining
  • Mentalität: Konzentration, Kommunikation, Sprintbereitschaft, Willensschulung