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Die besten Positionsspiele: Das 3-Farben-Spiel
Organisation und Ablauf
Mit 4 Hütchen ein 40 x 40 Meter Quadrat bilden. Drei Teams: Ein Team verteidigt, die anderen beiden Teams spielen in einem vorgegebenen Feld auf Ballbesitz. Begeht eine Mannschaft einen Fehler, wird diese sofort zur verteidigenden Mannschaft, wodurch neben dem Pass- und Positionsspiel das Gegenpressing trainiert wird.
Variationen
- Kontaktbegrenzungen
- Spielfeldgröße
Übungszeit
- 3 Serien à 8 – 10 Minuten
- 2-3 Minuten aktive Serienpause
Coachingpunkte
- Gruppentaktik Offensiv (Schnelle Ballzirkulation) und Defensiv (Gegenpressing, „steuern und lenken“)
- Technik unter höchstem Zeit- und Gegnerdruck
- Konzentration, Kommunikation, Intensität, Positive Einstellung zur Defensivarbeit